Äänimaljarentoutus (ulkona)
Lyhyesti
Kesto
Saatavuus
Äänimaljarentoutuksessa äänimaljojen kaunis ja harmoninen ääni syvärentouttaa ja hoitaa
lempeästi kehoa ja mieltäsi. Sointukylvyssä pääset nauttimaan lämpimän peiton alla joko lattialla haluamassasi asennossa rentoutuen tai istuen mukavasti tuolilla. Sointukylpy aloitetaan alustuksella, jossa kuulet hieman äänimaljoista ja niiden vaikutuksesta. Ihmiskehossa on lähes 70 prosenttia vettä, jota pitkin maljojen rauhoittavat ääniaallot värähtelevät hoidon aikana saavuttaen näin jokaisen kehon osan. Äänimaljarentoutus voi lieventää stressiä, unettomuutta ja kehon jännitystiloja. Rentoutuksen aikana vaivut helposti unen rajamaille, ja maljojen kaunis sointi rauhoittaa mielen kaikesta ylimääräisestä. Yksi 45 min rentoutus vastaa jopa 3-4 tunnin unta.