Rantajooga
🌿 Kesän rantajoogat Radalla Resortissa
Kesäillat, järvimaisema ja lempeä liike kohtaavat Radalla Resortin rannalla. Kesän rantajoogat tarjoavat rauhallisen hetken pysähtyä, hengittää ja palautua luonnon äärellä Urajärven rannalla. Ohjaajana toimii NaavaGo:n
Katja Kettunen.
Joogatunnit järjestetään resortin rannassa rantasaunan terassilla klo 18 seuraavina päivinä:
3.6. • 17.6. • 1.7. • 15.7. • 5.8.
✨ 1.7. erikoisilta
klo 17.30–18.30 rantajooga
klo 19–20 saunajooga
Ennakkoliput verkkokaupastamme!
60 minuutin rantajoogatunnilla tehdään kehoa huoltavaa, lempeää ja hitaasti virtaavaa joogaa, jossa hengitys ja liike yhdistyvät rauhalliseksi kokonaisuudeksi. Tunnilla huolletaan myös fasciakudosta ja vapautetaan kehon kireyksiä pallohieronnan avulla. Harjoitus sopii kaikille eikä aiempaa joogakokemusta tarvita.
Joogan jälkeen iltaa voi jatkaa pehmeissä löylyissä ja virkistäytyä uiden järvessä. Elämyksen viimeistelevät smoothie ja iltapalaleipä rantamaisemissa.
🧖♀️ 1.7. järjestettävässä saunajoogassa harjoitus tehdään lämpimässä noin 40–50-asteisessa saunassa lauteilla istuen. Lempeät avaavat ja vahvistavat liikkeet yhdistettynä saunan lämpöön rentouttavat lihaksia ja rauhoittavat hermostoa tehokkaasti. Saunajooga sopii myös ensikertalaisille.
Ennakkoliput myynnissä verkkokaupassamme!
Ota mukaan
-saunajoogaan pieni pyyhe ja laudeliina
Saavuthan paikalle noin 15 minuuttia ennen tunnin alkua.
Huonolla säällä tunti pidetään sisätiloissa. Tunti järjestetään, mikäli osallistujia on vähintään kolme. Mahdollisesta peruutuksesta ilmoitetaan sähköpostitse edellisenä iltana. Varaathan tai peruthan osallistumisen viimeistään 24 h ennen tapahtumaa.